+++
+++
} ******** Все для Вас  Skandalikaва копилка  fleshmagik - Флеш анимации Музыкальные открытки Kubines - Оформление системы  Flash Magic - Флеш анимации DiZona – все для Photoshop SuprGif - Самая лучшая анимацияАнимация.GIF - Elza *******************

пятница, 26 июня 2015 г.

Счетчик калорий


СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ



Для того чтобы составление меню на диете не отнимало много времени, используйте наш бесплатный счетчик калорий для похудения. С его помощью можно быстро узнать не только количество калорий, но также белков, жиров и углеводов, которые вы употребили или только собираетесь. Для того чтобы рассчитать метаболизм, наш калькулятор подходит прекрасно, ведь он прост в использовании и точен.
Выберите продукты

ОВОЩИ, ГРИБЫ И ЗЕЛЕНЬ
МЯСО И МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
СУХОФРУКТЫ И ОРЕХИ
МОРЕПРОДУКТЫ
НАПИТКИ
МАСЛА И ЖИРЫ, ЯЙЦА
СЛАДОСТИ
МУКА И КРУПЫ





КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАЛЬКУЛЯТОРОМ КАЛОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
выбирайте нужные вам продукты из каждой подгруппы;
затем нажмите копку «Далее»;
теперь вам останется только ввести количество грамм для каждого продукта и нажать кнопку «Посчитать»;
если вы ошибочно выбрали какой-либо продукт на первом этапе, на втором просто введите «0» в столбце «Вес» соответствующей строки.

Рекомендуем: как считать калории, чтобы похудеть и дневник питания
ПОЛЬЗА ОТ СЧЕТЧИКА КАЛОРИЙ: СНИЖЕНИЕ ВЕСА, УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ



Зачем нужно считать калории знают все. Не только диеты для похудения, но и правильное питание предполагает контроль над количеством энергии, ежедневно поступающей в организм. При этом нельзя забывать о том, что рацион на диете должен быть разнообразным и сбалансированным, ведь тогда организм получает достаточное количество полезных веществ. Считая калории с помощью калькулятора, можно питаться разнообразно и выбирать блюда по своему желанию, ограничивая лишь размер порции. Сбалансированный рацион, кроме прочего, поможет вам улучшить самочувствие и здоровье.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА И БАЗАЛЬНОГО УРОВНЯ МЕТАБОЛИЗМА



Базальный уровень метаболизма – это минимальный уровень энергии, который необходим организму для полноценной жизни (процессы дыхания, кровообращения и т.д.). Наш калькулятор поможет вам подсчитать данный показатель и определить точное количество калорий, которое должно присутствовать в рационе.

Таким образом, вы узнаете, сколько необходимо есть, чтобы не набирать лишний вес.
Метаболический возраст – тот возраст, которому соответствует скорость вашего обмена веществ. Данный параметр напрямую влияет то, как необходимо питаться. Счетчик калорий поможет составить рацион с учетом метаболического возраста, чтобы ваша диета стала по-настоящему эффективной.

Комментариев нет:

Отправить комментарий